No Energize tens o apoio constante dos instrutores de sala que te vão ajudar a atingir a melhor performance de treino. 

Para além disso podes ainda escolnher ser acompanhado por um personal trainer, onde terás planos de treino adaptados às tuas necessidades, com orientação contínua, motivação e correções de postura, garantindo um progresso consistente e seguro.

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No Energize tens direito a acompanhamento nutricional gratuito a cada dois meses.

Além disso, podes ainda ter consultas mensais com o/a nutricionista, que irá ajustar o plano alimentar sempre que necessário e garantir que estás a seguir a melhor dieta para o seu estilo de vida e metas. 

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